Prisjakts svært kunnskapsrike eksperter tester og gir råd for at du kan ta bedre kjøpsbeslutninger. Alle eksperter er uavhengige. Les mer.

Visste du at hvert eneste steg du tar når du løper, utsetter kroppen din for en kraft opptil tre ganger tyngre enn din egen kroppsvekt? Med såpass belastning på føtter og ben, sier det seg selv at god demping i joggesko er et must.
God demping i joggeskoene forebygger skader og gir generelt en bedre løpsopplevelse, spesielt dersom mellomsålen også har god energiretur. Er du nybegynner eller utsatt for skader, er det spesielt viktig å ha godt dempede sko.
Men også blant mer erfarne løpere er det viktig med god demping i skoene for å gi beina sårt tiltrengt restitusjon mellom de tøffe løpeturene. Du har også sikkert lagt merke til at trendene heller mot bedre dempede joggesko, noe som sier mye om hvor viktig dette er i løpeverdenen.
I denne topplisten ser vi nærmere på løpesko som kombinerer god demping og støtte. Jeg inkluderer faktorer som pris, komfort, demping og slitestyrke, og jeg håper du finner et par som passer deg blant disse!
Visste du at hvert eneste steg du tar når du løper, utsetter kroppen din for en kraft opptil tre ganger tyngre enn din egen kroppsvekt? Med såpass belastning på føtter og ben, sier det seg selv at god demping i joggesko er et must.
God demping i joggeskoene forebygger skader og gir generelt en bedre løpsopplevelse, spesielt dersom mellomsålen også har god energiretur. Er du nybegynner eller utsatt for skader, er det spesielt viktig å ha godt dempede sko.
Men også blant mer erfarne løpere er det viktig med god demping i skoene for å gi beina sårt tiltrengt restitusjon mellom de tøffe løpeturene. Du har også sikkert lagt merke til at trendene heller mot bedre dempede joggesko, noe som sier mye om hvor viktig dette er i løpeverdenen.
I denne topplisten ser vi nærmere på løpesko som kombinerer god demping og støtte. Jeg inkluderer faktorer som pris, komfort, demping og slitestyrke, og jeg håper du finner et par som passer deg blant disse!
1. Saucony Triumph 20 (Herre)

Vi tar sikte på å liste alle tilbud som er tilgjengelige på markedet. Det finnes ingen direkte kobling til dette produktet, fordi butikken har valgt å ikke være en Prisjakt-kunde i denne kategorien.
Footway
1 258 kr
Vi tar sikte på å liste alle tilbud som er tilgjengelige på markedet. Det finnes ingen direkte kobling til dette produktet, fordi butikken har valgt å ikke være en Prisjakt-kunde i denne kategorien.
Sportamore
1 363 kr
Vi tar sikte på å liste alle tilbud som er tilgjengelige på markedet. Det finnes ingen direkte kobling til dette produktet, fordi butikken har valgt å ikke være en Prisjakt-kunde i denne kategorien.
Grand Shoes
1 783 kr
Komfortabel, god støtte, slitesterk, responsiv
Kan føles tung, ikke like responsiv som andre modeller
Saucony er et kjent navn i når det kommer til løpesko og, har konsekvent levert innovativt fottøy som kombinerer ytelse med komfort.
Triumph 22 er designet for å gjøre hver løpetur mer behagelig, uansett nivå. Med PWRRUN+-demping gir denne skoen en balanse mellom demping og respons som hjelper til med å absorbere støt og gir deg den fjærende følelsen. Enten du er ute på en lett joggetur eller trener gjennom en intens treningsøkt, fungerer denne dempingen veldig bra.
Den pustende overdelen sikrer at føttene dine holder seg avkjølt, selv under varmere løpeturer, mens FORMFIT-designet tilpasser seg formen på foten din for en sikker, men fleksibel passform. Den gir støtte der du trenger det mest uten å føles stram eller begrensende, og sikrer at du kan bevege deg naturlig.
Selv om dette ikke er en lettvektssko, prioriterer Triumph 22 komfort og ytelse, noe som gjør den til et pålitelig valg for både korte løpeturer og lengre distanser. Det er en sko bygget for å håndtere kravene til enhver løper, fra nybegynnere til erfarne idrettsutøvere.
Hvis du leter etter en løpesko med pålitelig demping, komfortabel passform og som kan brukes til forskjellige aktiviteter, kan Triumph 22 være det rette valget for deg.
2. Adidas Ultraboost Light (Dame)
Lett vekt, pustende overdel, slitesterk yttersåle, responsiv
Begrenset fargeutvalg, mindre holdbar enn tyngre Ultraboost-modeller
Adidas har konsekvent gitt imponerende innovasjon til treningssko. Ultraboost Light er en allsidig sko designet for å møte alles behoves, fra nybegynnere til erfarne idrettsutøvere. Den kombinerer en lett følelse med en pustende, fleksibel overdel som tilpasser seg formen på foten din, og gir varig komfort under ulike aktiviteter.
En av nøkkelfunksjonene er Boost-mellomsåleteknologien, som gir demping og respons i hvert steg. Dette gjør dem til et godt valg enten du er fokusert på å forbedre ytelsen eller bare nyter treningen. Den lette konstruksjonen hjelper deg å bevege deg fritt uten å føle deg tynget, så du kan holde deg fokusert på treningen.
Ultraboost Light har dessuten et pålitelig grep, noe som gjør at den er like god til løp på veien som en tredemølle. Selv om den kanskje ikke er like slitesterk som noen av de tyngre Ultraboost-modellene, balanser den komfort og respons på en god måte.
Utover ytelsesfunksjonene, har Ultraboost Light et elegant design, sånn at du kan både se og føle deg best mulig. Enten du er en mosjonistløper eller en dedikert idrettsutøver, vil denne skoen tilby en solid blanding av komfort, støtte og stil.
3. Asics Novablast 4 (Herre)

Vi tar sikte på å liste alle tilbud som er tilgjengelige på markedet. Det finnes ingen direkte kobling til dette produktet, fordi butikken har valgt å ikke være en Prisjakt-kunde i denne kategorien.
Sporten Beitostølen
1 700 kr
Komfortabel passform, utmerket demping, responsiv, slitesterk
Litt for myk mellomsåle, kan føles litt tung
Asics Nova Blast er en løpesko designet for komfort, støtte og ytelse for alle typer løpere. Uansett om du nettopp har startet med løping eller en erfaren utøver, kan disse skoene fint møte dine behov.
Den lette, pustende mesh-overdelen skiller seg ut for sin tettsittende, men likevel støttende passform. Denne balansen gir en sikker passform uten å begrense bevegelsene dine, sånn at foten kan bevege seg naturlig, uten ubehag.
Mellomsålen er der Nova Blast virkelig skinner. Den har FF Blast+-skum kombinert med FlyteFoam-teknologi, og gir demping som er myk, men samtidig responsiv. Hvert steg føles jevnere og mer uanstrengt, enten du er på en rolig joggetur eller presser deg på en intervalløkt.
Holdbarhet og grep er også prioritert. Yttersålen i gummi griper godt på forskjellige overflater, fra fortau til lette stier, slik at du kan løpe trygt uansett hvor treningen din tar deg. Den finnes også i terrengversjon (Asics Novablast 4 TR) for ekstra grep.
Novablast 4 er et godt valg for deg som vil ha en allsidig løpesko som kan ta deg fra nybegynner til mosjonistnivå. Den er behagelig, støttende og presterer bra, noe som gjør den til et pålitelig alternativ for både nybegynne og erfarne løpere.
4. New Balance Fresh Foam X More v5 (Dam)
Eksepsjonell demping, jevnt steg, pustende overdel, slitesterk såle
Mellomsålen kan være for myk for noen løpestiler
Da er New Balance Fresh Foam X More v5 et godt valg om du ser etter en sko som tilbyr god komfort under selv de tøffeste løpeturene. Jeg kan fortelle av erfaring at denne skoen oppfyller alle kravene til intens trening uten å gå på kompromiss med komforten.
Fresh Foam X More v5 skiller seg ut med sin myke demping, noe som gjør den ideell for lengre løpeturer der komforten betyr mest. Selv om du får den myke følelsen, forblir skoen responsiv, takket være fastere skum som er strategisk plassert i mellomsålen som gir støtte når du trenger det. Du får det beste fra begge verdener—komfort og en rask, responsiv følelse med hvert steg.
Den lette overdelen i mesh har pusteevne og en tettsittende passform, noe som sikrer at du holder deg komfortabel gjennom hele løpeturen. Den gir også solid støtte, slik at du kan føle deg trygg i hvert steg. I tillegg gir den slitesterke yttersålen fantastisk grep, noe som gjør det enkelt å takle alle typer terreng med trygghet.
Fresh Foam X More v5 er rett og slett et godt valg hvis du ønsker å forbedre løpeopplevelsen din. Kombinasjonen av komfort, ytelse og holdbarhet gjør den til et godt alternativ for løpere på alle nivåer.
5. Hoka Bondi 9 (Herr)
Suveren demping, jevn løping, slitesterk, komfortabelt design
Kan føles tung, ikke like responsiv under rask løping
Hoka, er kjent for sine maksimalistiske løpesko og har spesielt fokus på maksimal demping og minimal påvirkning. Som følger har de tiltrukket seg et lojalt følge av løpere som ønsker en komfortabel og skadeforebyggende sko.
Hoka er et veldig populært merke, og med god grunn! Nå har den nyeste utgaven, Bondi 9, har kommet og her har Hoka introdusert noen bemerkelsesverdige endringer.
Bondi 9 har en ny superkritisk EVA-mellomsåle. Dette betyr et lettere, mykere og mer responsivt løp sammenlignet med Bondi 8s tradisjonelle kompresjonsstøpte EVA. 9-eren føles i tillegg fastere enn tidligere Bondi-modeller, og at det nye skummet gir en bedre følelse av energiretur. Bondi 9 har også fått en 2 mm økning i sålehøyde, noe som gir enda mer demping.
Superkritisk EVA-skum er en teknologisk avansert form for EVA-skum som tilbyr overlegne ytelsesegenskaper, spesielt i områder der lettvektsdemping og energiretur er avgjørende
Overdelen har også fått en oppgradering og Bondi 9 har en ny varpstrikket jacquard-overdel. Den oppdaterte overdelen sikrer en bedre passform med optimal pusteevne og støtte, sammenlignet med Bondi 8s konstruerte mesh. Varp-strikk jacquard mesh-stoff er også slitesterkt, har god strekkbarhet og pusteevne. De sammenlåsende sømmene og jacquardmønsteret gir et ekstra lag med styrke og stabilitet til overdelen, noe som gjør den langvarig og tåler daglig slitasje.
Bondi 9 er designet for å være mer komfortabel for et bredere spekter av fottyper, spesielt for de med flate eller bredere føtter. Forfoten er gjort mer fleksibel, noe som gjør at den føles bedre å løpe i enn tidligere modeller.
Hvis du er ute etter det ultimate innen løpekomfort, med en litt mer responsiv følelse og en bedre generell passform, er Bondi 9 et godt valg. Hvis stabilitet er førsteprioritet, og du er på utkikk etter en god sko til å gå tur i, kan Bondi 8 være et alternativ å vurdere. Til syvende og sist avhenger det beste valget av dine individuelle behov og preferanser.
Hei! Jeg er Erick Nazareno, en personlig trener, gruppetreningsinstruktør og massasjeterapeut med over 10 års erfaring. Som treningsentusiast elsker jeg å utforske nye måter å forbedre trening, prestasjon og helse for mine kunder og meg selv, og er alltid på utkikk etter det nyeste treningsutstyret, kosttilskuddene og gadgetene som kan bidra til å få treningsresultater tryggere, raskere og bedre. Enten jeg tester ut et nytt utstyr i treningsstudioet mitt eller prøver et trendy nytt kosttilskudd, er jeg opptatt av å finne produkter som holder det de lover. Jeg prioriterer kvalitet, rimelighet og funksjonalitet, og jeg deler bare ting jeg vil bruke selv og tror virkelig vil være til nytte for kundene mine.