Prisjakt

Prisjakts svært kunnskapsrike eksperter tester og gir råd for at du kan ta bedre kjøpsbeslutninger. Alle eksperter er uavhengige. Les mer.

Toppliste: Joggesko med best demping

22. november 2024

Visste du at hvert eneste steg du tar når du løper, utsetter kroppen din for en kraft opptil tre ganger tyngre enn din egen kroppsvekt? Med såpass belastning på føtter og ben, sier det seg selv at god demping i joggesko er et must.

God demping i joggeskoene forebygger skader og gir generelt en bedre løpsopplevelse, spesielt dersom mellomsålen også har god energiretur. Er du nybegynner eller utsatt for skader, er det spesielt viktig å ha godt dempede sko.

Men også blant mer erfarne løpere er det viktig med god demping i skoene for å gi beina sårt tiltrengt restitusjon mellom de tøffe løpeturene. Du har også sikkert lagt merke til at trendene heller mot bedre dempede joggesko, noe som sier mye om hvor viktig dette er i løpeverdenen.

I denne topplisten ser vi nærmere på løpesko som kombinerer god demping og støtte. Jeg inkluderer faktorer som pris, komfort, demping og slitestyrke, og jeg håper du finner et par som passer deg blant disse!

1. Saucony Triumph 20 (Herre)

Saucony Triumph 20 (Herre)
Bull Ski Kajakk

kr 1 049

Munk Store

kr 1 047

TopSports

kr 1 149

Komfortabel, god støtte, slitesterk, responsiv

Kan føles tung, ikke like responsiv som andre modeller

Saucony er et kjent navn i når det kommer til løpesko og, har konsekvent levert innovativt fottøy som kombinerer ytelse med komfort.

Triumph 22 er designet for å gjøre hver løpetur mer behagelig, uansett nivå. Med PWRRUN+-demping gir denne skoen en balanse mellom demping og respons som hjelper til med å absorbere støt og gir deg den fjærende følelsen. Enten du er ute på en lett joggetur eller trener gjennom en intens treningsøkt, fungerer denne dempingen veldig bra.

Den pustende overdelen sikrer at føttene dine holder seg avkjølt, selv under varmere løpeturer, mens FORMFIT-designet tilpasser seg formen på foten din for en sikker, men fleksibel passform. Den gir støtte der du trenger det mest uten å føles stram eller begrensende, og sikrer at du kan bevege deg naturlig.

Selv om dette ikke er en lettvektssko, prioriterer Triumph 22 komfort og ytelse, noe som gjør den til et pålitelig valg for både korte løpeturer og lengre distanser. Det er en sko bygget for å håndtere kravene til enhver løper, fra nybegynnere til erfarne idrettsutøvere.

Hvis du leter etter en løpesko med pålitelig demping, komfortabel passform og som kan brukes til forskjellige aktiviteter, kan Triumph 22 være det rette valget for deg.


2. Adidas Ultraboost Light (Dame)

Lett vekt, pustende overdel, slitesterk yttersåle, responsiv

Begrenset fargeutvalg, mindre holdbar enn tyngre Ultraboost-modeller

Adidas har konsekvent gitt imponerende innovasjon til treningssko. Ultraboost Light er en allsidig sko designet for å møte alles behoves, fra nybegynnere til erfarne idrettsutøvere. Den kombinerer en lett følelse med en pustende, fleksibel overdel som tilpasser seg formen på foten din, og gir varig komfort under ulike aktiviteter.

En av nøkkelfunksjonene er Boost-mellomsåleteknologien, som gir demping og respons i hvert steg. Dette gjør dem til et godt valg enten du er fokusert på å forbedre ytelsen eller bare nyter treningen. Den lette konstruksjonen hjelper deg å bevege deg fritt uten å føle deg tynget, så du kan holde deg fokusert på treningen.

Ultraboost Light har dessuten et pålitelig grep, noe som gjør at den er like god til løp på veien som en tredemølle. Selv om den kanskje ikke er like slitesterk som noen av de tyngre Ultraboost-modellene, balanser den komfort og respons på en god måte.

Utover ytelsesfunksjonene, har Ultraboost Light et elegant design, sånn at du kan både se og føle deg best mulig. Enten du er en mosjonistløper eller en dedikert idrettsutøver, vil denne skoen tilby en solid blanding av komfort, støtte og stil.


3. Asics Novablast 4 (Herre)

Asics Novablast 4 (Herre)
Bull Ski Kajakk

kr 1 700

Boozt.com

kr 1 700

Sporten Beitostølen

kr 1 700

Komfortabel passform, utmerket demping, responsiv, slitesterk

Litt for myk mellomsåle, kan føles litt tung

Asics Nova Blast er en løpesko designet for komfort, støtte og ytelse for alle typer løpere. Uansett om du nettopp har startet med løping eller en erfaren utøver, kan disse skoene fint møte dine behov.

Den lette, pustende mesh-overdelen skiller seg ut for sin tettsittende, men likevel støttende passform. Denne balansen gir en sikker passform uten å begrense bevegelsene dine, sånn at foten kan bevege seg naturlig, uten ubehag.

Mellomsålen er der Nova Blast virkelig skinner. Den har FF Blast+-skum kombinert med FlyteFoam-teknologi, og gir demping som er myk, men samtidig responsiv. Hvert steg føles jevnere og mer uanstrengt, enten du er på en rolig joggetur eller presser deg på en intervalløkt.

Holdbarhet og grep er også prioritert. Yttersålen i gummi griper godt på forskjellige overflater, fra fortau til lette stier, slik at du kan løpe trygt uansett hvor treningen din tar deg. Den finnes også i terrengversjon (Asics Novablast 4 TR) for ekstra grep.

Novablast 4 er et godt valg for deg som vil ha en allsidig løpesko som kan ta deg fra nybegynner til mosjonistnivå. Den er behagelig, støttende og presterer bra, noe som gjør den til et pålitelig alternativ for både nybegynne og erfarne løpere.


4. New Balance Fresh Foam X More v5 (Dam)

Eksepsjonell demping, jevnt steg, pustende overdel, slitesterk såle

Mellomsålen kan være for myk for noen løpestiler

Da er New Balance Fresh Foam X More v5 et godt valg om du ser etter en sko som tilbyr god komfort under selv de tøffeste løpeturene. Jeg kan fortelle av erfaring at denne skoen oppfyller alle kravene til intens trening uten å gå på kompromiss med komforten.

Fresh Foam X More v5 skiller seg ut med sin myke demping, noe som gjør den ideell for lengre løpeturer der komforten betyr mest. Selv om du får den myke følelsen, forblir skoen responsiv, takket være fastere skum som er strategisk plassert i mellomsålen som gir støtte når du trenger det. Du får det beste fra begge verdener—komfort og en rask, responsiv følelse med hvert steg.

Den lette overdelen i mesh har pusteevne og en tettsittende passform, noe som sikrer at du holder deg komfortabel gjennom hele løpeturen. Den gir også solid støtte, slik at du kan føle deg trygg i hvert steg. I tillegg gir den slitesterke yttersålen fantastisk grep, noe som gjør det enkelt å takle alle typer terreng med trygghet.

Fresh Foam X More v5 er rett og slett et godt valg hvis du ønsker å forbedre løpeopplevelsen din. Kombinasjonen av komfort, ytelse og holdbarhet gjør den til et godt alternativ for løpere på alle nivåer.


5. Nike Invincible 3 (Herr)

Nike Invincible 3 (Herr)

Det mangler forhandlere for dette produktet

Fantastisk demping, responsiv, slitesterk såle, freshe fargevalg

Kan føles tung for enkelte, litt myk for noen brukere

Med Nike React-skum i mellomsålen, tilbyr Nike Invincible 3 en myk, men likevel responsiv demping som hjelper til med å absorbere støt, noe som gjør den egnet for både lange løpeturer og gåturer. Enten du kommer deg etter en skade, trenger ekstra komfort, eller bare vil ha en sko som kan håndtere dine daglige aktiviteter, er Invincible 3 designet for å gi deg den balansen.

Den pustende mesh-overdelen sørger for at føttene dine holder seg komfortable, mens den tette passformen holder deg trygg uten å føles begrensende. Denne kombinasjonen av komfort og støtte kan være til nytte for både nybegynnere og erfarne idrettsutøvere.

Skoens elegante, moderne design og variasjon av farger betyr at du ikke trenger å ofre stil for ytelse. Invincible 3 et solid valg for alle typer løpere uansett om du trenger en godt dempet sko for restitusjon eller vanlige løpeturer.


6. Hoka Bondi 8 (Dame)

Suveren demping, jevn løping, slitesterk, stilig design

Kan føles tung, ikke like responsiv under rask løping

Hoka, er kjent for sine maksimalistiske løpesko og har spesielt fokus på maksimal demping og minimal påvirkning. Som følger har de tiltrukket seg et lojalt følge av løpere som ønsker en komfortabel og skadeforebyggende sko.

Jeg må innrømme at jeg var litt skeptisk til Hoka Bondi 8 i starten – den kan se litt stor og klumpete ut ved første øyekast, men det tok ikke lang tid å forstå hvorfor dette er en så populær og anbefalt sko!

Mellomsålen i EVA-skum gir en helt unik opplevelse. Sammenlignet med andre sko, leverer Bondi 8 et komfortnivå som virkelig gjør en forskjell, spesielt på de lange turene. Og takket være den pustende mesh-overdelen får du den perfekte balansen mellom støtte og komfort – selv etter mange timer på føttene.

Selv om dette kanskje ikke er den letteste skoen på markedet, er det tydelig at den prioriterer det som betyr mest: komfort og skadeforebygging. Den myke dempingen gir deg en skånsom løpsopplevelse, samtidig som den gir akkurat nok respons til at du føler deg støttet. Dette gjør den ideell for rolige langturer eller økter der opplevelsen er viktigere enn tempoet.

Hvis du vil ha en sko som hjelper deg med å redusere belastningen på knær og ledd, og som gir deg den ultimate komforten både som nybegynner og erfaren løper, er Hoka Bondi 8 et svært godt valg. Dette er skoen som gir deg mer enn bare et par gode løpeturer – den gir deg en bedre treningsopplevelse!


7. Puma Magmax Nitro (Herr)

Puma Magmax Nitro (Herr)

Det mangler forhandlere for dette produktet

Komfortabel, responsiv, god demping, godt grep

Tung

Puma Magmax Nitro har en balansert blanding av stil, komfort og ytelse, og passer alle typer løpere – enten du akkurat har begynt eller har mange års erfaring.

Materialet er pustende og designet nokså elegant, og konstruksjonen av skoen hjelper til med å holde føttene dine avkjølte og komfortable, selv under intense treningsøkter. Allsidighet er en annen nøkkelfunksjon i Magmax Nitro: disse er like bra på avslappede langturer som til intervalløkter, og er perfekt til hverdagsaktiviteter også.

Nitro Foam-mellomsålen gir utmerket demping, slik at hvert steg føles jevnere og mindre anstrengende. Den absorberer støt effektivt, og gir ekstra komfort for lengre eller mer utfordrende løpeturer.

Med disse kan du enkelt forbedre kondisjonen, trene til et løp eller bare holde deg aktiv. Puma Magmax Nitro er et pålitelig valg for alle som ønsker å investere i et par solide joggesko.


Hei! Jeg er Erick Nazareno, en personlig trener, gruppetreningsinstruktør og massasjeterapeut med over 10 års erfaring. Som treningsentusiast elsker jeg å utforske nye måter å forbedre trening, prestasjon og helse for mine kunder og meg selv, og er alltid på utkikk etter det nyeste treningsutstyret, kosttilskuddene og gadgetene som kan bidra til å få treningsresultater tryggere, raskere og bedre. Enten jeg tester ut et nytt utstyr i treningsstudioet mitt eller prøver et trendy nytt kosttilskudd, er jeg opptatt av å finne produkter som holder det de lover. Jeg prioriterer kvalitet, rimelighet og funksjonalitet, og jeg deler bare ting jeg vil bruke selv og tror virkelig vil være til nytte for kundene mine.

Annonse
Annonse